健康情報 “若返りホルモン”を分泌させる「骨トレ」の方法は？ 糖尿病、動脈硬化、認知症にも効果が(引用記事) 2024年1月27日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 高齢化の進展で骨粗鬆症（こつそしょうしょう）はがんより怖い病気になりつつある。防ぐ決め手は「オステオカルシン」。運動によって分泌を促すこ …
食事改善 “老人脳”にならないために…今すぐできる食べ方の工夫と“若返り遺伝子”を活性化させる7つの栄養素(引用記事) 2024年1月27日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 歳をとっていくにつれて、なんだか忘れっぽくなっていたり、やる気がなくなったり――。それは脳の老化現象かもしれません。『80歳でも脳が老化し …
過去のオススメ記事はこちらから “糖化”はアンチエイジングの大敵！糖化を防ぐ生活習慣とは？(引用記事) 2024年1月27日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 エステティシャン・鍼灸師として豊富な経験を持つ森田真理先生。女性ホルモン研究家でもあり、不妊や産前・産後ケア、生理トラブル、更年期 …
肩こり 小顔のカギを握るのは「第３の咬筋」にアリ！ 大顔や全身の不調につながるあごのズレをセルフチェック！（引用記事） 2024年1月26日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 鏡を見て今日はエラが張っている？と感じたり、いつもより噛みづらい、肩こりがひどい…ということありませんか。もしかしたら、それはあごのズレが …
鍼灸治療 「手術では腰やひざの痛みは治らない」…《患者には口が裂けても言えない》医者が腹の底で考えている５つのこと(引用記事) 2024年1月26日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 学会、縦割りの医局、医療費に病院経営。そんなことで医者の頭のなかはいっぱいだ。本当は患者のために最善を尽くしたいと思っているのに、そうはい …
健康情報 高知県の１０２歳の医師が教えてくれた「死ぬ１週間前」まで健康でいられる「秘伝」(引用記事) 2023年12月23日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 高知県の過疎地で、「誰もが元気にポックリ死ねる町」を体現した１０２歳の医師が教えてくれる「満足な生と死」とは？ノンフィクション作家 …
健康情報 アウトドア系には｢爽やかな人｣が多く､インドア系には｢いつもイライラしている人｣が多い科学的な理由(引用記事) 2023年12月16日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 【最新研究で明らかになった｢運動不足｣の本当のリスク】 ストレスを解消するにはどうすればいいのか。東京大学特任研究員の安川新 …
健康情報 じつは「認知症」を予防する…「自律神経」からみた意外な方法(引用記事) 2023年12月2日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 「心身の不調は自律神経が原因かもしれない」「自律神経のバランスが乱れている」などとよく耳にします。そもそも、自律神経とはどのような …
ダイエット 「太る朝食」と「たくさん食べてもやせる朝食」決定的な1つの差(引用記事) 2023年11月25日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 夏場に向けてダイエットに取り組む人にぜひ読んで欲しい1冊が『医者が教えるダイエット 最強の教科書』だ。「1ヵ月で痩せました！」「考 …
健康情報 35歳以上の女性は要注意！「へバーデン結節」の原因となる重金属をためない体になる方法【指先の変形と痛みを食い止める】(引用記事) 2023年11月18日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 指の第一関節や第二関節がズキズキと痛んだり、ペットボトルのフタが開けられない、指輪が抜けなくなった、そんな症状に悩まされていませんか？ …
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