腰痛や、肩の痛みなどとならんで、
特に中高齢者の方に多い悩みが膝の痛みです。
膝痛にも様々な種類がありますが、
一番多いのが、変形性膝関節症による膝痛です。
整形外科などに行くと、まずレントゲン撮影をして、骨の変形や、関節軟骨のすり減り具合などを診ます。
はっきりした原因がわからない場合は、さらにＭＲＩ検査などで、関節の状態を詳しく調べます。
その結果、整形外科などでは、実際には膝が伸ばせなくなっていることで、O脚に見えてしまい、変形していないのに変形性膝関節症と診断されているケースもあります。このような場合、整形外科では手術をするほどではないので、湿布や痛み止めの薬や、膝の水を抜いたり、ヒアルロン酸を注入して様子を見ましょうと判断されることが多いです。
膝がのばせないままO脚の体勢でいると、本当に膝が変形してしまうこともありますが、膝が伸ばせていないだけの状態であれば、鍼灸治療で改善の余地は十分にあります。
膝が痛くて病院などに行ったが、手術をするほどではないと言われ、治療を続けているが、良くならなくて困っているという方は、是非一度神戸針灸接骨治療院の治療を受けて頂きたいです。
変形性膝関節症とは
私たち人間の関節には、「関節軟骨」と呼ばれる軟骨が存在します。
関節軟骨は骨の端を覆うように付着していて、荷重に対するクッションや、関節運動を滑らかに行うといった役割を担っているものです。
この膝の関節軟骨が老化によって弾力性を失い、膝や膝周辺の痛みをはじめ、階段の昇り降りをスムーズにできなくなったり、膝を伸ばせず歩行が難しくなるといった機能障害がみられる病態を変形性膝関節症といい、厚生労働省では、自覚症状のある患者数を約1000万人、潜在的な患者数においては約3000万人と推定しており、その中でも特に40歳以降の女性に多くみられます。
症状といたしまして、歩き始めなどの動作開始時痛、階段昇降時痛をはじめ、ひざ関節の腫脹（はれあがること）、内反変形（O脚）、関節水腫（関節内に水が溜まること）などがみられます。
変形性膝関節症の症状の特徴
主な症状としては次の5つがあげられます。
- 動作開始時痛
- 運動時痛
- 関節の腫れ
- 運動制限
- 変形
動作開始時痛
朝起き上がるとき、しばらく椅子に座っていた後などに歩き始める際に痛みを訴えます。動かし始めだけ痛くてもしばらく歩いていると痛みが軽減します。これは変形性膝関節症の典型的な症状です。
運動時痛
階段の上り下り、正座時、しゃがみ込み動作などの二座を使う動作で痛みが出ます。
変形性膝関節症が進行するに従い、症状は次のようになります。
初期：動作開始時痛⇒少しの運動で症状が軽減または消失
中期：動作開始時痛＋運動時痛⇒動かし始めだけでなく、膝を動かしている間は常に痛い
末期：安静時にも痛みを訴える
関節の腫れ
臨床上みられる腫れは膝の関節の中に水が溜まる関節水腫や膝関節上包の滑膜の肥厚によるものです。炎症が起こっている限りは膝に水が溜まります。よく膝の水を抜くと癖になるといいますが、別に癖になっているわけではなく、膝の炎症が治まっていないので体は良かれと思って水を作りだしています。膝の裏に違和感や腫れがみられるものはベーカー嚢腫です。
運動制限
変形性膝関節症の初期の症状では、腫脹、疼痛によって運動制限が起こります。
膝の軟骨がすり減るなどの関節破壊が進行すると、関節硬縮(関節周りの組織が硬くなる)、関節硬直(関節そのものが硬く動かなくなる)がおこり膝関節の可動域に制限がかかります。
変形
90％はＯ脚変形、10％はＸ脚変形を起こします。Ｏ脚変形では膝の内側に負担がかかるために膝の内側に痛みが出ることが多いです。
変形性膝関節症の鍼灸治療
神戸針灸接骨治療院では、変形性膝関節症の痛みの原因、つまり「筋肉」にアプローチしていく治療を行います。
筋肉の緊張を緩めて痛みをとる目的で、筋肉の奥深くを緩めることのできる鍼治療をしていきます。
また、当院では痛みが再発しないようにするということも大切だと考えています。
そこで再発予防として、筋肉トレーニングやストレッチなどの筋肉強化のための取り組みもあわせて行っていきます。
変形性膝関節症がひどくなると、関節の軟骨がほとんどなくなり、
骨同士がぶつかり合い、その度に痛くなり、変形もひどくなります。
こうなると、医師からも、手術をするしかない、と告げられます。
鍼灸治療でも、ここまでひどくなってしまったひざ痛を治す事は、難しいと思いますが、その前の段階までの膝痛、（軟骨は減っていて、変形もあるが、手術をするほどではない）でしたら、充分鍼灸治療で治せる可能性は高いと思います。
膝が痛くて、病院などに行ったが、手術をするほどではない、と言われて、治療続けているが、良くならなくて困っている、という方は、鍼灸治療で改善するかもしれません。
痛みのない、普通に歩ける毎日を取り戻しましょう。
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