肩こりだけではなく最近頭痛までしてきた・・・とお悩みではありませんか？
実は肩こりと頭痛には深い関係性があります。
頭痛の種類について
頭痛には、片頭痛・緊張型頭痛など頭痛そのものが痛みの原因である一次性頭痛と、
脳、眼・鼻・耳など別の疾患によって頭痛が出現した二次性頭痛の二種類があります。
一次性頭痛は器質的な異常のないもので、機能性の頭痛とも呼ばれています。慢性頭痛である、「筋緊張性頭痛」や「片頭痛(偏頭痛)」がこの一次性頭痛に分類されており、鍼灸院で取り扱うタイプの頭痛がこちらになります。
二次性頭痛は、脳、眼・鼻・耳の疾患による器質的な病気によるものになるので、自己判断で市販薬を服用するだけでなく、病院で検査してもらう必要があります。
- 一次性頭痛の種類について
《筋緊張型頭痛》
頭の横の筋肉や、後頭部のあたりで、肩や首の筋肉が緊張することで起きるのが筋緊張型頭痛です。頭に輪をはめて締め付けられるような、圧迫される痛みが特徴です。
筋緊張型頭痛は、肩・首コリによる筋肉の血行不良が原因で、筋肉が過剰に緊張することで筋肉内の血流が悪くなり、頭の筋肉を引っ張るため、締めつけるような痛みを引き起こします。また、パソコンやスマートフォンなどの操作で、長時間頭をうつむいているような状態にしていると、首の後ろ側の筋肉(後頸筋群)内の血流が悪くなり、頭痛を引き起こします。
日常生活に支障をきたすほどの痛みではありませんが、頭痛発作が１～３日ほど続いたり、吐き気やめまいなどの症状も伴う方も多いです。幅広い年齢層で悩まされている頭痛のひとつです。
《片頭痛(偏頭痛)》
脳の血管が急激に拡張し、周囲の神経が刺激されることで引き起こる頭痛のことを片頭痛と言います。ズキズキと脈にあわせて痛むことも多く、歩くと頭に響くこともあります。
普段のストレスによって、頭の血管が常に緊張状態でいると、ストレスから開放された途端に血管が拡張することがあります。そのため、仕事のない週末などに片頭痛が起こりやすい傾向にあります。
また 寝過ぎや寝不足、空腹、疲労、光や音の強い刺激に影響されるのも特徴です。中には吐き気を伴うこともあり、日常生活に支障をきたすレベルの人も多くいます。
女性ホルモンの変動も片頭痛の誘引となっているため、20～40代の閉経前の女性に多くみられる症状です。
個人差はありますが3日間頭痛が続くこともあり、多くの人を悩ませています。
一般的に、片頭痛のほうが症状が重く、発症要因も複雑なため、治療が難しいといわれていますが、どちらのタイプの頭痛も、血流が関わっており、鍼灸治療で対応することができます。
頭痛の鍼灸治療について
頭痛の患者さんに共通している体の特徴が、頚・肩の緊張がとても強いということです。
大半の原因は、まず肩こりによって肩の筋肉の血流が悪くなります。それが次第に首の筋肉におよび、さらに後頭部にまで筋肉の緊張が広がって血行不良になります。
筋緊張性頭痛の鍼灸治療では、肩・首・後頭部の筋肉の血流を良くします。そして後頭部にも鍼をうって、筋肉の緊張をほぐします。すると、肩から後頭部にかけて筋肉の血流が良くなり、痛みを引き起こす化学物質がなくなるので、痛みが治まります。
筋緊張性頭痛は血行不良により起こる頭痛のため、鍼治療は即効性があります。
特にマッサージを受けてもあまり効果がない、逆に頭痛が悪化するという方には、鍼治療が効果的です。
片頭痛の鍼灸治療は、筋緊張を緩めると、血流がよくなることで片頭痛がより強く出ることがあるため、慎重に治療をすすめていきます。そのため、筋緊張性頭痛のようにすぐに痛みに効果が出るというものではなく、片頭痛の出ていない時に、予防として鍼灸治療を受けてもらうという考え方です。
片頭痛の場合、自律神経の働きのバランスが乱れているので、１回の治療で完治するということはありません。複数回治療を重ねて、適正な自律神経のバランスを体に覚えさせていくことで、片頭痛が出にくい体にしていくことが出来ます。
片頭痛持ちの場合、毛細血管の運動（収縮と拡張の運動）に問題があります。
鍼灸治療では、血管運動をコントロールしている自律神経にはたらきかけ、交感神経と副交感神経の働きのバランスが適正になるように治療をしていきます。自律神経の活動を安定させていけば、異常な血管運動が起こりにくくなると考えられるからです。
まずは「頭痛を起こしにくい状態」の身体作りが大切です。
一緒に原因を探し、頭痛に悩まされることのない生活を目指しましょう。
私たちがお手伝いします。
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〒650-0021
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お客様の声
kuskus happy2024-03-17円形脱毛症が出来て、早く治らないかと受診しました。1回目なので、効果は何度か通わないとわかりませんが、先生が鍼で治る仕組みや必ず生えると言ってくださり、とても安心しましたし、鍼をする前は頭皮が痛かったのが、今朝頭皮がスッキリした感じがしたので、円形脱毛症以外にも鍼を打って貰いたい気持ちです。また、来週もよろしくお願いします。
s2024-02-06経験値の高い先生がお一人でなされてます。 圧倒的に技術力が違うと思います。 三宮近辺で数件、色んな鍼灸整骨院に行きましたが、最終的に辿り着いたのがここです。 他の高評価のところも通ってみてましたが、グーグルの口コミ割引などで高評価の口コミがやたら多いお店もありました。(口コミも確認されるので、正直高評価以外しずらいと思います。。あくまで一個人の意見です) 定額通い放題のところも行きましたが、一回一回の施術が簡略的で、先生が毎回違うこともあるせいか症状の把握がされてなかったり、、結局何度も足を運ばないといけないので負担が大きかったです。 その点、このお店は費用対効果が今までで1番でした。一回一回の施術が何より丁寧です。 今の自宅から決して近くはないですが、それでもずっとここに通いたいと思います。
mikimiki 46452024-01-20頭痛が一日中止まらなくなり、内科に行っても原因が分からず、不安になりこちらの治療院にお邪魔しました。もののわずかの施術で、痛みが治まりました。鍼灸治療が初めてで不安でしたが、丁寧に施術して頂きました。また不調があった時は伺いたいです。
久保誠司2023-01-03開院されからお世話になりっぱなしです！！ 鍼が抜群に素晴らしいです！
yu sa2022-06-172年ほど前に手首の痛みで通わせていただき、今も肩首背中の痛みで困ったので通わせていただいています。 手首の痛みは、整形外科2件で異常無しと言われ、他の整骨院に通っても半年以上治らず本当に困っていたのですが、数回の通院で見事に治していただきました。今も全く痛くありません。 最近、肩首背中に痛みがあり、夜寝返りを打つたびに痛みで目を覚まして辛かったのですが、先日久しぶりにお伺いしたところ、痛みが8割ほどなくなり、ちゃんと寝れるようになりました(T_T) いつもきっちり予約通りで待たされることもないですし、無駄に何回も来てくださいと言われることもありません。 夜も遅くまでやってくださっているので、仕事の後、残業があっても行きやすいです。 大変信頼できる先生で、受付の方もいつも感じが良いのでおすすめします。
純2021-11-27話しやすい感じの良い院長先生にいつも施術していただいてます。 今回は耳鳴りが耳鼻科に行っても治らなくて来たのですが、いつも通りの丁寧な説明をしていただき治療も大満足です😊😊😊 また行きまーす！ 11/27追記 正直治るとは言われていたものの耳鼻科に5回も行って治らなかったので治らないと思ってました。一生このままなんだと…… 先日2回目の鍼治療に行かせていただいたのですが、次の日起きたら耳鳴り治ってました。 本当にありがとうございます😔
yuka2021-09-19丁寧かつ的確に治療してくださる良い治療院です。
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