猫背矯正｜神戸針灸接骨治療院

猫背で困っている方から多くのお問い合わせをいただきますが、
猫背という症状をちゃんと理解していないばかりに、

他の整骨院に1年以上通ったが、全く治らなかった
猫背を治すために30万円以上グッズを購入したが、効果がなかった

などと、つらい体験談を多く聞いてきました。

多くの治療院で行われている猫背矯正は、背中側の事ばかりに注目している様に感じます。
自分の猫背の状態を知り、正しい姿勢を理解して適切な施術を受けるようにしましょう！

猫背の種類

一口に猫背といっても、詳しく分類すると微妙に差異があるものです。
そこで、代表的な猫背の4タイプを紹介したいと思います。

円背型
典型的な猫背で、背中が全体的に丸くなっているタイプです。
このタイプの方は、肩コリや腰痛または背骨が肺を圧迫するので、呼吸が浅くなり、呼吸器系の疾患や風邪なども引き易いなどの特徴があります。

前肩型
横から見たときに、肩が前に出ているいわゆる巻肩タイプです
肩こり、首コリはもちろんですが肩の可動域が狭く、腕を上げる事が出来ない方が多く、無理に上げようとすると肩を痛めやすいです。また、四十肩や五十肩、など肩のトラブルが多いのが特徴です。

顔出し型
体に対して顔が前方に突出しているストレートネックタイプです。
デスクワークやスマホの使い過ぎなどで最近増えてきています。
首の骨がまっすぐになるストレートネックは、緊張性の頭痛や肩コリになり易いなどの特徴があります。ひどくなると手のシビレや頚椎症にもつながるので対策が必要です。体の中でも一番重い頭部に首や背中が引っ張られる事から起こります。
首無し型
肩の大きな筋肉が首にかぶさって、首が無くなった様に見えるタイプです。
円背型、前肩型、顔出し型の3つの特徴を併せ持ち、4つのタイプの中では、最も重症です。なかなか治らない慢性的な肩こり、頭痛、腰痛にもつながります。できる限り早い対策が必要です。
いかり肩で、首が埋没して見え、首が反りすぎている為、しびれや痛みが出やすい特徴があります。

正しい猫背矯正を知ろう！

猫背矯正で背骨をバキバキっといかにも大げさに矯正を行っているのをみますが、果たして背骨をバキバキっと鳴らして、本当に猫背が改善されているでしょうか？
派手な音がするので、いかにもすごい事をやって貰った様な気になっているかもしれませんが、それで本当に大丈夫でしょうか？

当院でも骨盤から背骨、首にかけての矯正はしますが、ついでにやっている程度です。
理由は、体中バキバキ鳴らすと最初はすっきり整った気分になると思いますが、そのあとすぐに硬くなり、またバキバキ鳴らさないといけない状態になります。なぜなら、そのバキバキ鳴らしたところは本当に悪くなっている原因ではないことが多いからです。

空のペットボトルを想像してみてください。
その一方がグニャっと潰れています。
つぶれている側が人間のお腹側。
丸くなっているのが背中側、猫背になっている状態ですね。

この一方がつぶれてしまったペットボトルを元の状態に戻そうとした時に、丸く伸びている側をなんとかしようとするでしょうか？普通はつぶれているお腹側を伸ばそうとしませんか？

世の多くの猫背矯正は、伸びて一見丸くなっている目立つ側の施術だけして、あたかも治療したかのように見せかけている、まやかしの様にしか思えません。
当院の猫背矯正は丸く伸びている側の施術よりも縮んで潰れてしまっている股関節や腹部胸部、特に胸郭（肋骨の動き）に対しての施術に重きを置いています。

また猫背矯正を受けると、施術直後は姿勢が変化したとしても、自分で何かをして変化した訳ではないので、すぐ戻ってしまう懸念があります。
一番重要な事は“良い状態を維持する”ことです。
ご自宅でのセルフケアを継続することで筋肉の硬さが改善し、背骨が正しい位置に戻りやすくなります。

当院では、柔道整復師という国家資格を持った専門家が猫背の矯正を行ない、患者さま一人ひとりの猫背を根本から改善することを目的に矯正を進めます。
猫背は施術を一度受けただけで矯正できるものではないため、身体の状態に応じた施術に加えて、生活に関する指導も受けながら少しずつ改善していきます。
気になる方は一度お問合せください。
※高齢の方や、体格の大きい方は施術を受けられない場合がございますのでご了承ください。

猫背矯正

当院の猫背矯正は、骨盤を整えるだけではなく、歩き方やストレッチの指導を行うことで、スタイルを持続する力をつけていきます。

治療1回・・3,600円
※別途問診料初診　1,500円
再初診（最終治療日から6ヶ月以上経過時）1,000円

(症状をお伺いし、他のメニューをご提案させていただく場合がございます。)

ご予約はお電話にてお問合せ下さい
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078-334-7741

アクセス

神戸針灸接骨治療院

〒650-0021
神戸市中央区三宮町1-8-1
さんプラザ２F

阪急三宮西口から1分
(南側歩道橋渡ってすぐ)
JR三宮駅西口から3分
阪神神戸三宮駅から5分

当院への行き方は下記をご確認下さい
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✅休診

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14：00～15：30
18：30
20：15

予約終了次第閉院しております
お電話でご予約下さい☎0783347741#神戸 #三宮 #鍼灸 #肩こり #腰痛 #頭痛 #ひざ痛 #眼精疲労 #ひじ痛 #美容鍼 #自律神経 #肩甲骨 #反り腰 #耳鳴り
— 神戸針灸接骨治療院 (@KobeShin9) September 28, 2026

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お客様の声

    
 
 
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   K K (KZK) 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 美容鍼はいくつかのサロンで受けたことがありますが、こちらでは施術後の変化を一番しっかり実感できました。
鍼で筋肉がゆるんだあとに受けるマッサージがとても心地よく、終わった直後からフェイスラインがすっきりして頬がキュッと上がったような小顔効果を感じました。

さらに驚いたのは翌朝の肌の調子です。洗顔後、肌がもちもちで手に吸い付くような質感になり、化粧ノリも明らかに良くなっていて感動しました。

1回の施術でもここまで効果を感じられたので、これから定期的に通いたいと思います。回数券も他店に比べてリーズナブルで、続けやすい価格設定なのも嬉しいポイントです(^^)
  
 
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   no bu 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 自律神経が乱れやすく、肩凝り、首凝りからくる頭痛・耳鳴り・不眠などで体調の優れない日が多く悩んでいました。施術は、西洋、東洋医学を組み合わせた自律神経へのアプローチもしていただけるので、歪みや凝りが解消され、良く眠れる様になり、頭痛も耳鳴もずいぶん減りました。少しでも不調を感じたら、仕事終わりにもいける10時まで開いているので、LINEで予約して伺っています。これからもよろしくおねがいします！
  
 
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   まるまる 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 3回目の施術。首肩背中の酷い凝りにあわせ、坐骨神経痛。凝ってるところ、しんどいところにしっかり刺してくれます、刺すとこ、刺すとこが、どれも辛いところなので、毎回ビックリ。ストレッチもしてくれたり、この症状の原因は、、とか、ここが痛くなるのはここがね、、とか、分かりやすく丁寧に説明してくれたり、色んな会話も楽しいです。1週間に1回、ここに来るのが楽しみとなってます。
施術が終わったあとも、凝りや坐骨神経痛が緩和している期間も続きます。
これからもよろしくお願いします。
  
 
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   龍山星子 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 新型コロナ後、首のコリ？声がこもり気味で！別の治療だったのですがほぐしてくださり、スッキリしました！
  
 
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   Kyoou 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 忙しさで首と肩の痛みがピークに達したときに電話で予約しました。首から肩、腰にかけて鍼を打ってもらい、全体が温かくてジーンとくる感じに。特に首の痛かったところはすぐに痛みが引き、肩も少し軽くなった感じがします。先生は気さくな感じでこちらからの症状の話もよく聞いてくれ、リラックスして治療を受けることができました。普段からできる簡単な運動も教えてもらって感謝です。帰ってから毎日やっています。
  
 
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   kuskus happy 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 円形脱毛症が出来て、早く治らないかと受診しました。1回目なので、効果は何度か通わないとわかりませんが、先生が鍼で治る仕組みや必ず生えると言ってくださり、とても安心しましたし、鍼をする前は頭皮が痛かったのが、今朝頭皮がスッキリした感じがしたので、円形脱毛症以外にも鍼を打って貰いたい気持ちです。また、来週もよろしくお願いします。
  
 
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   久保誠司 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 開院されからお世話になりっぱなしです！！
鍼が抜群に素晴らしいです！
  
 
  
  
 
 
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