美容鍼灸とは？
美容鍼灸とは、鍼灸師が東洋医学の知見に基づいて、髪の毛程度の細い鍼を使ってツボや表皮の下にある真皮に刺激を与えたり、灸によって身体を内側から温めたりすることにより、人間の身体が持つ本来の自然治癒力を活性化させる鍼灸を美容に応用した治療法です。
身体に優しく副作用が少ないことが特徴で、美意識の高い方の間で話題となっています。
肌の奥に直接アプローチするので、効果にある程度持続性があるのが特徴です。個人差はありますが、初めての施術では翌日～3日くらいで効果を感じることが多く、施術回数を重ねることでその効果期間も長くなる傾向にあります。
なぜ美容鍼がお肌に良いのか
美容鍼を行うことでターンオーバーを整え、さらに自己免疫力を高めることで、人が生まれながら持っている体を回復させようとする力を引き出すのが美容鍼の特徴です。
【ターンオーバーの仕組み】
ターンオーバーとはお肌（表皮）の入れ替わる周期の事です。
正常なターンオーバーは、20歳の健康的なお肌の時で、28日周期で新しいお肌に入れ替わります。
しかし、実際には年齢×1.5日＝ターンオーバーが一般的な目安です。
例えば、40歳の場合
40（歳）×1.5（日）＝60（日）となり、
40歳の場合、通常28日周期といわれているターンオーバーが60日周期になります。
あくまでも目安ですが、年齢を重ねるごとに28日間という周期は徐々に増えていきます。
この周期が増えていく事によってシワは深くなったり、シミが増え、くすみがでてハリが無くなり、潤いやハリのあるお肌がなくなってしまいます。この周期を元に戻すために、真皮層に微細な傷をつけ、刺激を与え、組織が回復しようとして、自己免疫力を高める効果があるのが美容鍼です。
美容鍼をする事により、身体が本来備えている自己免疫力を最大限に引き出してくれるので見える部分だけでなくお肌の悩みを根本的に副作用なく回復させていきます。
美容鍼灸がもたらす美顔効果
美容鍼灸には、お顔をひき締め、より小顔に見せる効果や、お肌の血行を促進することによる、美肌、アンチエイジング効果など様々な効果があります。
【美容鍼灸の主な効果】
- 美肌効果
- アンチエイジング
- むくみの解消
- 小顔効果
- リフトアップ効果
- ほうれい線やしわの改善
- ニキビ跡やしみの改善
- 眼精疲労の改善
- お化粧ノリが良くなる・・・
むくみの解消・リフトアップ効果
美容鍼灸で特に効果が実感しやすいのが、お顔の筋肉のリフトアップと、むくみの改善です。
【むくみが生じる原因】
- 血行障害
- 運動不足
- 塩分の過剰摂取など
顔がむくんだり、大きくなってしまう原因は、老廃物が溜まったり、筋肉が凝ってしまうことです。
美容鍼灸には、筋弛緩効果や身体の新陳代謝を活性化させる効果があるため、小顔効果や、顔のむくみ改善に有効です。特に首周りの筋肉や、咬筋（こうきん）にアプローチすることで、高い効果が得られます。
【たるみの原因】
お顔の表情を構成する筋肉は30種類以上もあり、その中で普段よく使う筋肉とあまり使わない筋肉がでてきます。
年を追うごとに、筋肉は衰えてしまう為、使わない筋肉は老化によって硬くなり、古いゴムのようにハリがなくなることでたるみが起こります。
たるみ部分に美容鍼灸を行う事によって、皮膚に鍼を刺し、真皮に微細な傷をつけることによって、血管が拡張し、筋肉にアプローチするため、表情筋に刺激を加え、リフトアップを促し、たるみ解消による小顔効果が期待できます。
たるみやむくみが気になってくる30代以降の方は、治療後の効果をより感じることができます。20代でも、たるみやむくみを日常的に感じていたり、お酒を飲む頻度が多いという人は施術前後で大きな変化が見られることが多いですが、どこまで効果があるのかは個人差があります。
ニキビ
美容鍼はニキビにも効果はありますが、即効性はないので、いつもより治りが早いといった効果を期待しましょう。そして複数回の継続が必要になります。
ニキビは「尋常性ざ瘡」といい、主に顔や背中、胸に現れる炎症性皮膚疾患の一つです。
【ニキビの種類】
《白ニキビ》
毛穴に皮脂が詰まってできる物。発疹は白から乳白色
《黒ニキビ》
毛孔が閉鎖してできる。白ニキビから少し進行していまっている状態
《赤ニキビ》
黒ニキビが更に進行した状態。毛穴に詰まった皮脂に菌が繁殖している状態
ニキビにも種類があるため、ニキビの状態によって効果の実感も変化します。
ニキビを美容鍼灸で施術する場合は、皮膚に針を打つことによって小さな傷をつけ、この傷を修復させようと働く「創傷治癒」を促します。
この「創傷治癒」の過程の中で血液促進や肌の代謝向上も促され、ニキビなどの炎症を回復させていく事ができます。白ニキビの段階であれば早期に改善も見込めますので、早めに対処することをおすすめします。
くすみ、シミ
【くすみとは？】
くすみとは肌本来の透明感や水分が年々失われて本来の肌のトーンよりも暗くなって見える状態のことを指します。
くすみの原因はターンオーバーの乱れや乾燥などのトラブルにより引き起こります。美容鍼灸では本来のターンオーバーに正常に近づけることを目的とし、施術を行います。
しかし、色素沈着によって引き起こしてしまっているくすみを完全に取り除くには限界があることをご理解ください。
クマ
目の下に出来るクマも美容鍼の施術が有効ですが、クマにも種類があるため、クマの状態によって効果の実感も変化します。
《青クマ》
目付近の筋肉の血行障害により、青っぽいクマの事を指します。
このようなクマに対しては美容鍼灸を行う事により眼輪筋の血流改善することによって解消できます。
《黒クマ》
目の下の皮膚が歳を重ねることによりたるみが生じて、目の下に影ができてしまってできるクマが黒クマです。
こちらも美容鍼灸を行う事により、たるみを解消することによって、黒クマの改善ができます。
《茶クマ》
目元に色素沈着が生じてできるのが、茶クマです。
茶クマは肌のターンオーバーを促し、肌の生成を正常にすることにより改善を図ります。
しかし、長年の色素沈着によってできてしまっている茶クマに対しては完全な除去できません。
シワ
シワは加齢とともにお肌も老化し、少しずつ深く目立つようになってきます。
【シワになる原因】
- 加齢
- お肌の弾力低下
- 乾燥（水分保持力の低下）
- 紫外線によるお肌へのダメージ
シワには大きく分けると「表皮性」と「真皮性」の2種類があります。
《表皮性》
ターンオーバー（新陳代謝周期）の低下や水分不足によってできる比較的浅いシワ。
《真皮性》
表皮より深くにあり、お肌のハリを保つ働きをするコラーゲンなどの減少によってできる深いシワ。
美容鍼灸を行う事で、ターンオーバーの向上を促しながら、リフトアップすることができます。表皮性の比較的浅いシワであれば、十分に解消することが期待できます。
真皮性の深いシワの完全除去はできませんが、現段階より目立たなくすることは可能です。
効果の持続期間と通院の目安
効果の持続期間
持続効果は症状にもよりますが、10日前後は効果の実感ができます。
ニキビなどは複数回の通院が必要になったりと効果が実感するまでにお時間のかかるものもございます。
目安の通う回数
1週間～10日に1回のペースで続けて行う事により体質・肌質・筋肉の状態の改善が見込め、いい状態のお肌をキープできます。
但し、結婚式前やイベントに向けての準備として美容鍼をしたい方は、本番の2か月前から1週間に1度位のペースで行うのが望ましいです。美容鍼灸ではお顔に針を刺すため内出血の可能性がございます。結婚式の7日前には万が一のことも考え、それまでにお肌をキレイな状態にしておきましょう。
よくある質問
- 痛いですか？
痛みは人それぞれですが、皆様、「思っていたほどは痛くはなかった」とおっしゃしゃる方が多いです。
その日の体調によって変化することもあり、お肌や筋肉の状態が良ければ痛みも少ないですが、肌が固かったり、筋肉が凝り固まったりしている場合は痛みを感じやすい場合もあります。
- どんな鍼を使ってますか？
すべて、無菌状態で包装された、使い捨ての鍼を使用しております。
先が滑らかで極力痛みが生じない鍼を使用しております。
- 化粧は落としたほうが良いですか？
お化粧は落とさずに施術できますが、施術の際に消毒が必要となりますので、どうしてもお化粧が落ちてしまいます。出来ればご来院時はノーメイクが望ましいですが、施術後にお化粧直しをされる場合は、お化粧直しの道具を持ってこられると安心です。
- どのくらいのペースがいいですか？
１週間～10日に１回のペースで通われることをお勧めします。
続けて美容鍼を行う事により体質・肌質・筋肉の状態の改善が見込め、いい状態のお肌をキープできます。
- 肌が弱いですが大丈夫ですか？
肌が弱い方も大丈夫です。ただ、鍼を刺す部分は消毒を行いますのでアルコールにかぶれる方は施術前にお伝えください。皮膚の再生能力を高めますので治癒効果も期待できます。
基礎化粧品の代わりに美容鍼を
当院を訪れる、ニキビや肌荒れに悩んでいる患者さんは、肌を清潔に保っておきたいと、朝晩2回洗顔フォームを使って顔を洗っておられる方が多いのですが、そのような患者さんには、朝の洗顔は水だけの洗顔で十分とお話しています。
巷で「乾燥しがちな大人の肌には、化粧水などで保湿するのがベスト」という話を耳にしたことがある人は多いのではないでしょうか。
しかし実際は、皮膚科の医師も「過剰な保湿は不必要」と話しています。
皮膚は、ツヤッとした滑らかな部分の『表皮』と、その下の、弾力を担っている『表皮』の2種類で構成されています。そして、表皮の最下層と真皮の境目にあるのが『基底細胞』で、これはいわば肌の素です。この肌の素は2つに細胞分裂し、1つは細胞分裂を繰り返しながら表皮の上へ移動します。4〜6週間後に肌、つまり角質層となり、やがて垢となって剥がれていきます。これがいわゆるターンオーバーと呼ばれる現象です。
そして、もう1つの細胞は基底細胞にとどまり、自ら分裂して新たな『肌の素』を再生産し、細胞の数が常に一定になるように働きます。
また皮膚は、古くなった角質層の細胞が壊れると、天然保湿因子（NMF＝アミノ酸）などが出て、表面がしっとりするように仕組まれています。
このNMF分泌をきっかけに、角質脱落のシグナルが基底細胞に伝えられ、細胞分裂が活性化し、皮膚の新陳代謝が進んでいく……のですが、肌が保湿されすぎていると、すでにしっとりしているため、たとえ角質が剥がれても、基底細胞への信号が送られにくくなってしまいます。
基底細胞は分裂という名の『肌の素作り』をすっかり怠けるようになってしまい、その結果、ターンオーバーが遅れ、肌がくすんでいきます。顔の表面に常に古い細胞を貼り付かせることにもなり、老化も着実に進行していきます。
以上のことから、保湿剤は規定量の半分の使用を推奨しています。
当院で美容鍼を長く続けている患者さんは、
「美容鍼を続けているだけでお肌の調子がいいので、高価なスキンケア化粧品を使っている感覚で美容鍼を受けている」と仰ってくださいます。
化粧品では届かない肌の真皮層、さらにその奥の皮下組織、筋肉にまでアプローチが出来る美容鍼で、肌の奥からスキンケアしてみてはいかがでしょうか？
文献：“たっぷり保湿”は大人に必要なし？63歳皮膚科医が実践する目からウロコの保湿術 (形成外科・皮膚科医・石井美夏さんのインタビュー記事より引用しました。） https://8760.news-postseven.com/83035
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