打撲とは？
打撲は、衝突や転倒などで強い衝撃を受けることによって起こる筋繊維や血管の損傷のことです。打ち身と言われることもあります。
体をどこかにぶつけた、何か体に当たった、転んで地面にぶつけた等で痛みがあれば、打撲だと思われます。
打撲は靱帯のほとんどの場所で起こる怪我で、転倒や衝突、打撃などの主に鈍力の作用によって関節や筋肉、スジなどを傷めた状態をいいます。
多い打撲の例としては、尻もち等で臀部打撲、転倒等で肘部・膝部打撲等があります。
打撲の程度が軽い場合の症状は、打った部分を圧迫した時に感じる痛みですが、程度が中等度以上になると腫れや熱感のある痛みが起こります。皮膚や皮下組織の血管や筋肉に傷がついて内出血を起こすことも多く、患部に青いアザができたり血腫という血の塊ができたりしてケガをした付近が動かしにくくなります。
打撲は、選手同士で激しくぶつかる競技中に起こることが多く、特にラグビーや格闘技、サッカーなどは打撲が起きやすいスポーツです。
打撲は軽度であれば、基本的には自然に治るものです。
しかし、内出血がひどかったり、痛みが続く場合は専門家を訪ねてきちんと施術をしてもらいましょう。
捻挫と同様に軽視されがちですが、場合によっては施術が長期に及ぶ場合もあります。特に、血腫が瘢痕(はんこん)といって硬い塊になったりすると厄介になるので、早めに治療しましょう。
打撲の原因
打撲の原因で多いのは、転倒や落下や衝突です。打撲は日常生活の中でも非常によく起きます。例えば、机に太ももをぶつけたりドアで頭をぶつけたりなどの生活する上での動作で簡単に起こるのです。
スポーツが打撲の原因となることも非常に多いです。中でも選手同士で激しくぶつかる競技中に起きることが多く、ラグビーや格闘技、サッカー、バスケットボールなどのスポーツでよく起こります。
また高齢者の場合、足腰が弱いためバランスを崩してつまずいたり階段から転落したりすることで打撲を起こすこともあります。
ちなみに、当院で来院するケースで多いのは、転倒した後に来院する場合です。膝や腰、お尻を地面に打ち付けた後から痛みがなかなか引かないので来院される方が多いです。
打撲の症状
打撲の主な症状は、内出血と腫れ、痛みです。打撲した部分や打撲をした部分の周りが炎症を起こすため、痛みや腫れが起こります。皮膚が青紫色に変わっている場合は、内出血を起こしている可能性が高いです。
多くの場合、打撲をすると打撲をした直後よりも時間が経ってからの方が強く痛みを感じます。
軽い打撲の場合は、約1〜2週間で腫れや痛みはおさまります。
しかし、重度の打撲の場合は、初期の適切な処置とその後の施術で、痛みの軽減速度や良くなるまでの期間が全く変わってきます。場合によっては骨折していたり、体の中の器官までダメージを受けることがあります。そして、合併症として骨化性筋炎(※1)やコンパートメント症候群(※2)などを起こさないようにしていくことが大切です。
※１ 骨化性筋炎：筋打撲や肉離れの後に筋肉部分が骨化する合併症。原因ははっきり分かってはいませんが、腫れや内出血を出さないように初期の適切な処置と、患部の安静が重要と考えます。
※２ コンパートメント症候群：前腕や下腿の筋区画(コンパートメント)の内圧が骨折や打撲などにより高まり、動脈が閉塞されることによって起きる筋肉や神経の阻血障害。
打撲の応急処置
ケガをしたときには、すみやかに「PRICES」処置と呼ばれる応急処置を行うことが大切です。
＊以前は「RICE」でしたが近年は「PRICES」の6文字に増えてきています。
PRICES処置とは・・・
①PROTECT(保護)
十分に注意を払いながら速やかに安全な場所に移動させましょう。
②REST（安静）
痛いところを動かさずに安静にしましょう。
③ICING（冷却）
捻挫をした箇所を冷やしましょう。
冷やすことで腫れてきて熱を持つことを防ぎます。
冷湿布を使いがちですが、冷やす力は腫れには弱いので保冷剤がお勧めです。
④COMPRESSION（圧迫）
足首がどんどん腫れてくる！といった場合は損傷の程度がきついので、それ以上の腫れを防ぐために包帯やテーピングで圧迫します。
あまり強く締めすぎると血流が悪くなって逆効果になるので自分で行う場合は数時間ごとに巻き替えてください。
⑤ELEVATION（挙上）
腫れや出血などを防ぐのに足の下にクッションを入れて横になり、心臓よりも上にしましょう。
⑥STABILIZATION/SUPPORT（安定・固定）
患部を固定して安定に保つことで、筋肉、腱、靭帯などの修復がとても効果的に行われます。
打撲は軽いものなら放っておいても痛みは取れますが、重度の場合は打撲した部分が硬くなり、その部分で肉離れ等が起きることがありますので、しっかりとした施療をオススメします。
単なる打撲(打ち身)などと侮らず、痛みの強い場合や痛みが長引いてるときは早めにご相談ください。
打撲(打ち身)は保険治療と自費治療を組み合わせた治療を受けることが出来ます。
初診・2,200円～3,050円位
2回目以降・2,000円～2,400円位
※料金は施術部位数、保険証の負担額によって異なります。
保険適用について詳しくはこちらご予約はお電話にてお問合せ下さい
↓↓↓
アクセス
神戸針灸接骨治療院
〒650-0021
神戸市中央区三宮町1-8-1
さんプラザ２F
- 阪急三宮西口から1分
(南側歩道橋渡ってすぐ) - JR三宮駅西口から3分
- 阪神神戸三宮駅から5分
当院への行き方は下記をご確認下さい
↓↓↓
阪急三宮駅西口より神戸針灸接骨治療院へのご案内
お問い合わせ
ご予約、ご相談などお気軽にお問い合わせください。
【LINE公式アカウント】
神戸針灸接骨治療院では、LINE公式アカウントのチャット機能を活用し、2回目以降の患者さんからの予約やお問合せを受け付けております。
LINE登録方法
スマートフォンより下記をクリックしてお友達登録してください♪
ID検索の場合は、@911hntma
※受付スタッフが順次、手動で返信しております。お急ぎの場合や、初めてのご予約、当日のご予約はお電話でご連絡ください。
※毎週水曜・日曜はスタッフ不在のため、返信が出来ません。ご了承下さい。
診療時間
予約状況
Twitterにて随時更新しています。
フォローお願いします(^^)
下記のリンクをクリックしてご確認下さい
↓↓↓
神戸針灸接骨治療院（@KobeShin9）さん / Twitter
お客様の声
kuskus happy2024-03-17円形脱毛症が出来て、早く治らないかと受診しました。1回目なので、効果は何度か通わないとわかりませんが、先生が鍼で治る仕組みや必ず生えると言ってくださり、とても安心しましたし、鍼をする前は頭皮が痛かったのが、今朝頭皮がスッキリした感じがしたので、円形脱毛症以外にも鍼を打って貰いたい気持ちです。また、来週もよろしくお願いします。
s2024-02-06経験値の高い先生がお一人でなされてます。 圧倒的に技術力が違うと思います。 三宮近辺で数件、色んな鍼灸整骨院に行きましたが、最終的に辿り着いたのがここです。 他の高評価のところも通ってみてましたが、グーグルの口コミ割引などで高評価の口コミがやたら多いお店もありました。(口コミも確認されるので、正直高評価以外しずらいと思います。。あくまで一個人の意見です) 定額通い放題のところも行きましたが、一回一回の施術が簡略的で、先生が毎回違うこともあるせいか症状の把握がされてなかったり、、結局何度も足を運ばないといけないので負担が大きかったです。 その点、このお店は費用対効果が今までで1番でした。一回一回の施術が何より丁寧です。 今の自宅から決して近くはないですが、それでもずっとここに通いたいと思います。
mikimiki 46452024-01-20頭痛が一日中止まらなくなり、内科に行っても原因が分からず、不安になりこちらの治療院にお邪魔しました。もののわずかの施術で、痛みが治まりました。鍼灸治療が初めてで不安でしたが、丁寧に施術して頂きました。また不調があった時は伺いたいです。
久保誠司2023-01-03開院されからお世話になりっぱなしです！！ 鍼が抜群に素晴らしいです！
yu sa2022-06-172年ほど前に手首の痛みで通わせていただき、今も肩首背中の痛みで困ったので通わせていただいています。 手首の痛みは、整形外科2件で異常無しと言われ、他の整骨院に通っても半年以上治らず本当に困っていたのですが、数回の通院で見事に治していただきました。今も全く痛くありません。 最近、肩首背中に痛みがあり、夜寝返りを打つたびに痛みで目を覚まして辛かったのですが、先日久しぶりにお伺いしたところ、痛みが8割ほどなくなり、ちゃんと寝れるようになりました(T_T) いつもきっちり予約通りで待たされることもないですし、無駄に何回も来てくださいと言われることもありません。 夜も遅くまでやってくださっているので、仕事の後、残業があっても行きやすいです。 大変信頼できる先生で、受付の方もいつも感じが良いのでおすすめします。
純2021-11-27話しやすい感じの良い院長先生にいつも施術していただいてます。 今回は耳鳴りが耳鼻科に行っても治らなくて来たのですが、いつも通りの丁寧な説明をしていただき治療も大満足です😊😊😊 また行きまーす！ 11/27追記 正直治るとは言われていたものの耳鼻科に5回も行って治らなかったので治らないと思ってました。一生このままなんだと…… 先日2回目の鍼治療に行かせていただいたのですが、次の日起きたら耳鳴り治ってました。 本当にありがとうございます😔
yuka2021-09-19丁寧かつ的確に治療してくださる良い治療院です。
Googleクチコミのご協力をお願いします。
↓↓↓
神戸針灸接骨治療院のGoogleクチコミを投稿する
