健康情報 がん病理医｢憎まなければ､がんは悪化しない｣心の片隅でいいから､ぜひ覚えてほしいこと(引用記事) 2023年9月14日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 がん哲学外来で、問題を起こす子供の問題について相談を受けたとき、「がん細胞に尋ねてみるといい」と答えると、病理医として1万人を超え …
健康情報 指の痛みに直結する食生活を改善！「へバーデン結節」対処法【指先の変形と痛みを食い止める】(引用記事) 2023年9月11日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 指の第一関節や第二関節がズキズキと痛んだり、ペットボトルのフタが開けられない、指輪が抜けなくなった、そんな症状に悩まされていませんか？ …
おすすめストレッチ 呼吸がもっと深まる！【パッカーン肋骨解消】胸まわりをゆるめる簡単ストレッチ(引用記事) 2023年9月8日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 緊張やストレスがあるときなど、ふと気が付くと呼吸が浅くなっていることはありませんか？実は日頃から深い呼吸ができている人は少ないのです。その …
食事改善 「16時間断食ダイエット」なかなかヤセないのはなぜ？【管理栄養士が回答】(引用記事) 2023年9月5日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 年齢を重ねてくると、ダイエットをしても体重が減りにくくなります。またコロナ禍を経て在宅勤務が当たり前になり、通勤時間が減って運動不足、とい …
おすすめストレッチ 実はスクワットは意味がない? お尻のたるみに効く「片足立ちトレーニング」(引用記事) 2023年9月4日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 自らをヒップアップ・アーティストと称する松尾タカシ氏はお尻の筋肉を「埋蔵"筋"」と言い表します。人生100歳時代を、健康なカラダで楽しく生 …
おすすめストレッチ 【パンパンのむくみ脚の原因は…脚の付け根の硬さにあり？】脚痩せにも効果大「腸腰筋ストレッチ」(引用記事) 2023年9月2日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 「夕方には足がパンパン」「足が万年太くて悩んでいる」あなたはこのようなむくみに悩んでいませんか。それ『腸腰筋の硬さ』が原因かもしれ …
おすすめストレッチ たったこれだけ！４つの動作だけでできる、肩こり・首こりが即効すっきり【肩甲骨はがし】(引用記事) 2023年9月1日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 肩こり、首こり、姿勢の乱れ、骨盤のゆがみ…これらのトラブルの原因として考えられるのが「ガチガチに硬い肩甲骨周り」。今回は肩甲骨の動きに注目 …
健康情報 寝ても疲れがとれないのはなぜ？２つの原因とそのメカニズムとは(引用記事) 2023年8月26日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 「寝ても疲れがとれない」「朝起きると、体が重い」 なんてことはありませんか？実は、その本当の原因は、ストレスでも仕事でも加齢でもなく …
腰痛 【医師に相談】ヘルニアの腰痛ひどくて仕事を辞めようか悩んでいます・・・(引用記事) 2023年8月25日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 Ｑ：ヘルニアの腰痛ひどくて仕事を辞めようか悩んでいます。 30代後半の男です。5年間慢性の腰痛に悩み、年々症状が悪化し椎間板ヘルニア …
健康情報 あなたの「慢性炎症」度は？「慢性炎症」を抑える対策は？／根来秀行教授「慢性炎症が万病のもと」(引用記事) 2023年8月24日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 サイレントキラーともいわれる「慢性炎症」は、自覚症状のないまま体の中に広がっていることも…。あなたにも慢性炎症が起こっている？炎症レベルを …
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