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健康情報

35歳以上の女性は要注意！「へバーデン結節」の原因となる重金属をためない体になる方法【指先の変形と痛みを食い止める】(引用記事)

2023年11月18日
神戸針灸接骨治療院
指の第一関節や第二関節がズキズキと痛んだり、ペットボトルのフタが開けられない、指輪が抜けなくなった、そんな症状に悩まされていませんか？　  …
ダイエット

「キツイ運動」も「食事制限」も一切ナシ…！　ズボラな「現役医師」が40年以上同じ体型をキープする秘密は「やせ呼吸」だった…！(引用記事)

2023年10月28日
神戸針灸接骨治療院
若い頃はスリムだと言われた人も、年齢とともに下腹が突き出て、フェイスラインはあいまいに。健康診断では高血圧や中性脂肪値でひっかかり、医師か …
おすすめストレッチ

ロコモの名医が提唱する最強｢スクワット｣の方法～あなたの歩き方は将来｢寝たきり｣危険大かも(引用記事)

2023年10月13日
神戸針灸接骨治療院
歳を取ると、骨、関節、筋肉などの「運動器」の能力が低下し、それが原因で寝たきりになったりする危険性がある状態を「ロコモティブシンドローム」 …