ダイエット なぜ「太ももの隙間」はあるべきではないのか｜理想のカラダを追いかける前に知っておきたいこととは(引用記事) 2023年2月18日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 『脚痩せ』は現代人にとって関心の高いトピック。脚痩せ系のYouTubeや本が出たり、脚を強調した写真に注目が集まったり…。私たちは …
食事改善 中谷美紀さん「2010年からお砂糖を摂取していません」砂糖断ち生活で何が変わるのか(引用記事) 2023年2月17日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 誘惑に負け、甘いものにはつい手が伸びてしまうもの。ところが、女優の中谷美紀さん（47才）は12年も砂糖を摂取しておらず、その結果、心身と …
おすすめストレッチ 【骨盤はゆがむはウソ！？その理由は？】 骨盤を正しい位置に戻す「骨盤まわりの筋肉ほぐし」 2023年2月16日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 「骨盤が曲がっている」「骨盤がゆがんでいる」そんな言葉を聞いたことありますよね。ですが本来骨からできている骨盤そのものがゆがむこと …
健康情報 【繊細な人、大雑把な人。腰痛になりやすいのはどちら？】(引用記事) 2023年2月13日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 いろいろな方のカラダと向き合ってますが、数あるカラダの痛みの悩みでやはりダントツで多いのが「腰痛」です。 男女を問わず腰痛の …
腰痛 【「腰痛」の原因は「体の重心」のズレにあり！悪姿勢の人ができない「3つのコト」をセルフチェック】(引用記事) 2023年2月13日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 国内で3000万人が悩んでいるといわれる腰痛。寒さが厳しい今の時期に、特に痛みを感じやすいという人も多いのではないでしょうか。そこで今回は …
肩こり 【自律神経の乱れは肩甲骨のこりからきていた！】 2023年2月10日 awa https://kobe-shin9.com/wp-content/uploads/2022/06/top_b_pc.jpg 神戸針灸接骨治療院 興味深い記事がありましたので シェアします。 だるい、やる気が出ない、イライラ、過食、寝つきが悪く眠りが浅い、頭が痛い、眼精疲労、 …
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