美容メニュー-耳つぼダイエット-

耳つぼダイエット

ダイエットを成功し体重を落とすには、

  • 間食はしない
  • 夜8時までに夕食をすます
  • 一日に必要な五大栄養素をバランスよくとる
    (タンパク質・脂肪・炭水化物・ビタミン・ミネラル)
  • 1,800キロカロリーまでの食事にする
  • 体重を毎日測定する
  • 適度な運動

と、上記のような制約がありますが、

痩せるまで続けることができないのが現状。

耳つぼダイエットは、複数あるツボの中からダイエットに効果のあるツボを選定し、食欲中枢を抑え、体のバランスを取り戻して、「太る体質」を根本から変えてしまうという方法です。

耳ツボの刺激を与えることによって食欲が減退していきます。

食欲が減退するというのは、気分が悪くなって食欲がなくなると言った意味ではなく、食べなくても我慢できるようになるという状態になっていきます。

もちろん食べようと思えば食べることもできますが、無理なく我慢できるのでダイエットにつながっていきます。

耳ツボダイエットは、体に負担をかけず生活習慣病の予防、体質改善、食生活の改善を目的に、健康で美しく痩せることを目指していきます。

「耳ツボダイエット」は耳に刺激を与えるのと同時に、バランスの取れた食事内容・食事量・適度な運動・十分な睡眠などにも気をつけて、健康な生活を送ることを基本としています。

耳つぼのお話

耳には、110ものツボがあるといわれており、古来から耳は胎児が逆さまになった形で人体が投影されているといわれています。

耳たぶのところが頭で、耳尖部がおしりにあたります。

耳つぼ画像

耳つぼ治療とは

耳つぼ治療とは、本来は「耳鍼治療(みみばりちりょう)と言って、古くからあり、中国古典の『黄帝内経霊枢』口問編の中に「耳は宗脈の集まりなり」という言葉があり、意味は「耳は生命・健康維持に必要なツボの集まりです」意訳させていただくと、こういう意味になります。


その中でもダイエットに効くツボは5つ(耳ツボ図を参考)

神門(しんもん)

ストレスがあるとショッピングをしたり、食事を多くとることで、ストレスを解消しようとすることが多いようです。それに効果があるツボが神門です。

胃(い)

消化吸収を促進させるツボです。

飢点(きてん)

食欲を抑えてくれるツボです。

内分泌(ないぶんぴつ)

女性の方はホルモンバランスの乱れから肥満になることが多いといわれています。

これに効果があるツボが内分泌です。

肺(はい)

医師が耳つぼの「肺」というツボを刺激すると、満腹中枢が働いたのと同じ効果、つまり血液中にブドウ糖の量が多くなり、食欲を抑える効果があるという研究が学会で発表されました。


神戸針灸接骨治療院ではこれらのツボを使い多くの方がダイエットに成功され喜ばれています。

耳つぼダイエットの成功例

 3か月でbeforafter
50歳男性 体重108kg89kg
体脂肪37%28%
ウエスト110cm90cm
38歳女性 体重66kg52kg
体脂肪45%27%
ウエスト81cm67cm
  

耳つぼQ&A

Q1. 痛くないですか?

まず針はつかいません。

神戸針灸接骨治療院では、小さな金粒を使い肌に優しいテープを使うので痛くはありません。


Q2. 回数はどれ位ですか?

テープは異物ですので週2回の貼り換えが必要です。


Q3. 料金は高くないですか?

3か所800円 5カ所1,000円

1回1,000円で他のダイエットと比べても高くはありません。


Q4. 時間は何分くらいかかりますか?

通常10分~15分。

初回時はカウンセリングがある為、30分かかります。


Q5.自分でもできますか?

自分で貼っても効果は変わりませんか?

鏡を見ながら、だいたいのツボに専用シールをはることはできますが、神戸針灸接骨治療院では鍼灸師がツボに刺激を与え、より刺激を持続さす為に専用シールの金粒をツボに貼りますので効果が違います。


いろいろなダイエットに失敗された方も、お手軽な耳つぼダイエットをぜひ試してみて下さい。

耳つぼで一番有名なのは「耳つぼダイエット」かも知れませんが、それだけではありません。

頭痛」や「肩コリ」「便秘」「眼精疲労」などなど・・治療目的によって、ツボを選んでツボを押すことで、代謝を上げ血流を活発にし様々な症状を緩和させていきます。

耳にあるツボに金の粒を貼り、主に満腹中枢へ刺激を与え、満腹感が早くなります。

また、自律神経の調整やホルモンの調整などのツボも使用します。

効果が出るのに個人差はありますが、ほとんどの方が効果を実感できます。