美容メニュー-遠赤外線ドーム-

遠赤外線ドームとは

遠赤外線とは赤外線(熱にかかわる電磁波の一種)の中でも最も長い波長域にあるもので、体の内部まで浸透し体を温める効果が大きい事で知られています。

専用の衣服に着替えて頂き、30分間遠赤外線ドームに入って頂きます。遠赤外線に入ると、遠赤外線は体温を上げ血液循環を良くし、細胞の働きを活発にします。

遠赤外線ドームの中は顔が出ているので圧迫感もなく、疲れません。

春先、日向にいるとポカポカとこころよいまどろみに、ついコックリコックリとしてしまうことがありますよね?それは太陽の光の中の遠赤外線を浴びているからなんです。

遠赤外線の効果で脳から精神安定を示すα波が多く発生するため心身共にリラックスして心地よい眠りに導いてくれるのです。

なので、遠赤外線ドームの中では、ゆっくりお休みしてくださいね。

遠赤外線ドームに入ると、血行が良くなり、血液中の赤血球が柔軟になって血液がサラサラになるので、細胞のすみずみに栄養や酸素が十分に行き渡って、人間が本来持っている免疫力(体にとって異物であるウィルスやガス等に抵抗する能力)も強化されます。


そして、遠赤外線ドームの最大の特徴は何と言っても消費カロリー!!

30分入って頂いた時の消費量はおよそ290kcl、これを運動量に置き換えると、なんとマラソン30km分!!徐々に全身から汗が噴き出してきます。


遠赤外線ドームで汗をかくことによって、皮脂腺からも大量に発汗するので、普段では出せない体内の有害物質を排出してくれます。

この時の汗は汗腺から出るのではなく、身体の奥から出されるものなので、ベタつかず、また脂肪も一緒に排出してくれます。

夏にかく汗は、体温発散調節の為の汗腺の汗だけです。

遠赤外線ドームで汗をかくと、皮脂腺から脂肪を分泌することで、毎日知らず知らずのうちに身体に進入してしまう毒素を排出してくれます。

なので普段かいてる汗とは全く違うんですね。

血圧が高めの方や低めの方などは汗をかかない程度の温度で入っていただく方が効果的です。

普段から冷え症で、汗をかきにくい方も、終わるころには全身から汗が!!初回に出る汗の量は300~400ml程だそうですが、続けて来られている方の中には30分で1Lも出る人もいるんですよ。

約40分たっぷり発汗させると1食分(約500kcal)のカロリー消費が期待できます。ただし代謝がよくなった分吸収もよくなるので1~2時間は食事を控えた方がいいでしょう。

 

遠赤外線ドームでかく大量の汗は脂肪が直接、汗と一緒に体から出て行ってくれるのですからダイエットにも最適!


皮脂腺から脂質が溶け出すことと、1回の使用で290~580kcalを気化熱として燃焼消費するので、ダイエット効果が期待できます。

継続して行う事により、痩せやすい体づくりが可能です。

さらに、この脂肪の汗には、老廃物が一緒に出て行ってくれますから、みずみずしく張りのある美しい肌をつくります。体内の老廃物を出すことで肌のつやも良くなるので、美肌や健康にもおすすめです。


しかも、ただの老廃物だけではなく、遠赤外線輻射熱が細胞を直接マッサージするので、新陳代謝がよくなり末端の細胞まで栄養が行き渡るようになり、同時に不要な老廃物・塩分を排泄することができます。


排泄される老廃物には、

1.人間の体脂肪がにじみ出てくるもの

コレステロール(脂肪酸エステル)、乳酸、余分の皮下脂肪など。

2.食物、空気、水や皮膚から身体内に毎日浸入し、体脂肪に溶けて蓄積され人間の健康を害する科学物質。

有害物質(害物、毒物、発癌性物質、水銀、カドミウム、ヒ素、ダイオキシン、鉛、重金属など)

があります。


これらは皮脂腺・アポクリン腺の発汗からのみ排泄できます。

なので、デトックス(毒抜き健康法)としても最適です。

このように、発汗の汗での通常の気温上昇、入浴、温泉、サウナ運動でかける汗とは異なるところが遠赤外線のメリットです。

他にも、遠赤外線ドームには、遠赤外線の温熱効果が皮下40mmまで浸透し、それにより全身の血行・代謝を通常の3倍よくし、筋肉や腱が和らぎ弛緩しますので、筋肉軟化の効果もあります。ボディワークとの相乗効果が上がる温熱機としても利用されています。筋膜の癒着部位の開放時の痛みが減少、またはよりスムーズ深層の筋膜まで開放できるようにアプローチされます。

また、免疫学の進歩により、体温を1℃高くするごとに免疫力は6倍に上昇することがわかってきました。

平均体温36.5℃を37.5℃まで上げれば体の免疫力が6倍。

38.5℃にすれば2乗の36倍、39.5℃にすれば200倍も強くなるのです。

遠赤外線ドームは安全に体温を39.5℃まで高くすることができます。

すなわち、遠赤外線ドームを使用すれば、免疫力上昇(抹消血管への血流促進)にも効果があり、自分の体を消耗して体温を高く発熱する必要がないので、体温を高くしても倦怠感が少なくて済みます。

サウナが苦手の人でも大丈夫です。


*このような方は遠赤外線放射が出来ません。

免疫抑制剤使用中・咳の出る感冒(気管支炎)・高い発熱時・急性炎症・感染症・血栓性静脈炎・虫垂炎・腹膜炎・骨折初期など。

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